想瘦身減肥，冬天切忌貪舒服開大暖爐。荷蘭一項研究顯示，若人類持續逗留室溫較低的地方，身體便會自我發熱和燃燒卡路里，從而達到消脂減肥的效果。
馬斯特里赫特大學的研究員早前進行相關研究，邀請參與人士連續10日、每日6小時逗留僅15°C的地方，結果發現他們慢慢適應室溫，減少打顫，因為身體暴露於微寒的環境，可以提升體內可發熱的棕色脂肪的比率，可消耗更多能量，從而達到消脂減肥的效果，研究結果將刊登於美國期刊《內分泌與代謝趨勢》。
日本的研究員早前進行相關的研究，發現受訪者持續6星期、每日兩小時逗留僅17°C的地方，體內的脂肪便會減少。
新華社