打開facebook，外遊、換新車、炫富的相片已司空見慣。這些「閃光彈」不時令坐在辦公室埋頭苦幹、過著苦悶生活的你沮喪又妒忌，有時你更不禁會問：「為何朋友們好像總比我更富有、過得更快樂？」外國有專家便做了一個研究，破解「朋友開心過你」之謎，原來一切是始於Friendship Paradox這個原理。
我們身邊總有些社交能手，朋友特別多，而你又經常將自己跟這些人作比較，自然覺得自己朋友很少。其實我們平常會傾向留意一些較受歡迎、較富有的朋友，將他們作標準，跟自己比較，卻忘記了身邊有很多其他跟你同一處境的朋友，這稱為biased sample。所以你永遠只覺得自己「比上不足」。
性伴侶的情況也一樣，為何你的朋友總是比你更多性伴，因為你只留意最受歡迎的那個。整件事的原理就好像去健身一樣，你覺得人人都比你健碩，其實只因為這些人經常去健身室你才留意到，而那些身形比你更差的人只會躲在家。
所以人家永遠過得比你好，只是假象而已。早前德國已有研究指出，3個人當中有1人看facebook後因為羨慕他人而感到不快和不滿意自己的生活。其實facebook可說是罪魁禍首，與其浪費時間去羨慕他人，不如減少上facebook更明智。