一股強烈季候風殺到，本港忽然又轉冷，最低氣溫隨時只有10度左右；如想去冰天雪地過冬的朋友，更加要做好禦寒措施，齊齊學好「禦寒大法」吧！
記者：魏嘉琳 攝影：方智傑
1) 多重保暖
最貼身那層衣物，要有排汗功能，避免過多水份留在皮膚表面，再多穿幾層鬆身衣服。其次，可在手套和鞋裡放入暖包，但正確方法是放在肚腩位置，因面積大、吸熱快、血管最多，可由內暖到外，令全身溫暖。
2) 戒啡戒酒
喝熱咖啡或酒，以為可保暖就大錯特錯！其實剛剛相反，咖啡因和酒精，會令人體快速流失熱量，越飲越凍。
3) 保護眼睛
極寒天氣下，必須戴上護目鏡，維持眼部溫度。因眼部有較多水份，眼睫毛濕潤度亦較高，不小心結冰的話，是非常痛的！
4) 除去金器
避免戴上金屬物品，如耳環和手錶等，因金屬表面溫度下降特別快，碰到皮膚的話，很容易凍傷。
5) 保護車輛
開車的朋友更要小心，在極寒天氣下，車裡的汽油或車胎可能會凍結，就算不開車，也不時要發動車身引擎。
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