【本報訊】胸口痛、冒汗、頭暈及呼吸困難，並且持續30分鐘或以上都是心肌梗塞的症狀。心臟科專科醫生劉柱柏表示，心肌梗塞的死亡率高達25%，病人最好於病發90分鐘內做通波仔手術才能保命。
少吃高鹽煎炸食物
人體血管出現硬化，血管內壁裂開，走出來的血塊便會堵塞血管，阻礙血液通往心臟肌肉，造成心肌梗塞、即心臟不能運作，嚴重可致命。高膽固醇、高血壓、糖尿病、吸煙及遺傳因素都是心肌梗塞的高危一族。
劉柱柏指，冬天容易誘發心肌梗塞，因血管在冬天容易收縮，而進食量增加及多吃肥膩、高鹽食物，都會令血壓上升，增加心臟負荷及血管裂開風險。天氣轉變也影響新陳代謝，提高血液黏度，增加血塊形成風險。缺乏運動的高危人士，突然做劇烈運動如行多層樓梯，都會提高心臟負荷。
要預防心肌梗塞，市民應勤運動、少吃高鹽及高膽固醇食物，如紅肉、煎炸肥膩食物等。男士較易發病，踏入40歲後要體檢，如量度膽固醇、運動心電圖，了解血管健康，女士也要注意，適時體檢。
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