最近在書局發現一本很有趣的簡體版籃球書，名叫《NBA籃球訓練法》。本來對這類大陸出版、又標榜NBA技術的籃球書有些戒心，往往是東抄西抄資料的呃錢產品；只是再細看，作者原來是資深美國大學及NBA教練Ron Ekker，就好奇拿來翻閱，發覺非常有趣又實用，馬上掏錢買了。
此書算是頗新，於去年5月出版，Ekker是由NBA派遣到「東莞籃球學校」的技術總監，該校由當地企業跟NBA合作，是NBA在全球設立的首個籃球訓練基地，目的是提升不同地區的籃球水平，Ekker的工作正是引入美國籃球訓練法，推動中國籃球發展。
不少人都問過一個問題：以中國的人口、市場規模及國家投放的資源，為甚麼籃球（以至足球及其他隊際球類運動）的水平多是差強人意？Ekker在這本書的開首交出答案，他指出，中國籃球員的訓練確實嚴格，每天訓練時間非常長，卻「花費了大量時間，去完成一些和比賽毫無關係的東西」，例如一些較複雜、難度較高的個人技術鍛煉，卻甚少練習整體攻防及團體合作，也很少安排練習賽。Ekker認為，這種體校式訓練能在個人項目收效，團隊運動卻不適用。Ekker也認為中國式訓練沒能培養球員於實戰中的即興和獨創性，往往要「先想再做」，最終因無法適應場上高速而陷於慌亂。至於這書指出美國的籃球訓練，跟中國的有何分別？下周再述。
喬靖夫
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