說到吃東西，倪匡深信「吃得是福」，覺得只要吃得開心，就算是吃了不健康食物，身體亦會產生激素令你身體健康，他記起早前到豬肉檔買豬膶的趣事。倪匡說：「我話老細十蚊豬膶，個老細望咗我兩眼，然後話『五蚊好啦，有益呀你估？』」阿芝認同不要刻意戒口，因為戒口變得太抑壓就不好。倪匡當年又煙又酒，高峯期是酒當水飲、每日吃四、五包煙，連刷牙都要抽煙。不過他抽煙都有配額，吃到56歲時突然不想抽，從此二十多年未抽過一口。
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