打籃球助增高屬謬誤

打籃球助增高屬謬誤

【誤解多多】
家長對年幼子女做運動存有不少謬誤,常見誤解是踢足球會變矮仔,常打籃球可長更高,「呢個係雞先定蛋先嘅問題,究竟係生得矮先選擇去踢足球,定踢足球令人生得矮,根本無人知道」。高拔萃舉例,正如身形高大的人,多不會選擇練習舉重,故運動選擇未必與小朋友身高有關。

身形八成受遺傳影響

高拔萃表示,無論跳高、跳遠、游水,甚至跳土風舞,都對兒童發展有幫助,多做無妨,「增高唔係細路仔唯一發育目標,運動係重視平衡發展,做運動時夠唔夠氣都好重要」。
容樹恒則指,人體高矮肥瘦約60%至80%受先天遺傳因素影響,暫無科學研究證明,參加特定運動可令人增高或變瘦,故呼籲家長勿因擔心子女踢足球會變矮仔,而「狂谷」子女多打籃球。
他舉例,踢足球講求靈敏身手及腳法,個子矮小的人因身體重心較低,身手相對會較敏捷,故他們踢足球較有優勢,易掌握當中技術,身形矮小的人士傾向多選擇此類運動。
相反,體形高大者因欠上述優勢,未必會喜歡足球運動,或有興趣多打籃球。
《蘋果》記者

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