60歲三周減四磅

60歲三周減四磅

自創健身操的教練多不勝數,但鄭多燕能脫穎而出,她的媽媽身份及47歲之齡絕對加分不少。的確,她都指其健身操並無年齡限制,本次活動參加者之一,60歲的《蘋果》讀者Grace就透露成功靠跳FigureRobics於三星期內減四磅。
「起初跳鄭多燕都是因為女兒。」Grace指着旁邊的女兒Zoe說。半年前Zoe買了一套鄭多燕教跳健康舞的DVD,本是給自己減肥用,但恒心不夠,兩星期都跳不到一次,反倒媽媽Grace很有興趣和投入,有跑步習慣的她自言跟足片中動作無難度,並且早晚跳一次,Zoe亦笑指有時放工回家遇着媽媽跳FigureRobics,便會聽到「阿女,到你跳啦。」Grace不單成功減磅更成為粉絲一員,她看過鄭多燕減肥前後的樣子,覺得她可以有這麼大轉變,好叻。

《蘋果》讀者Grace早晚跳一次FigureRobics,三周內減四磅。

兩母女有一起跳FigureRobics,可以說是她們其中一項親子活動。

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