健康Express運動知多啲:心臟手術後運動抗抑鬱

健康Express運動知多啲:
心臟手術後運動抗抑鬱

接受過手術的心臟病康復者,因擔心增加復發危機,普遍也不敢做運動,但加拿大一項研究發現,病人術後不運動,甚至活動量偏低,隨時增加患上抑鬱症風險。研究跟進436名已接受或準備進行手術的心臟病患者,他們需接受精神狀況評估,以及紀錄術前及術後六個月的運動或活動量。結果發現術後少郁動的患者,於手術後半年內,出現抑鬱症狀(圖)的比率高達58%,但術後有按醫生指示有適量運動者,只有28%出現症狀。
研究人員再分析患者手術前半年的活動量,發現活動量較高的組別,術後即使少郁動,患上抑鬱症風險,也較術前及術後活動量也少的病人低。

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