來到最後一集了，當然要挑戰自己，學習一個新的高難度動作。As One成員花花就大家《No.9》的一個較複雜的舞步，雙腳需要快速不停踏步之餘，更要左右轉重心！提醒大家這個動作需要雙腳要不停踏步，所以會比較累；但有助纖減下半身及雙腳的肥肉，太累的話就要休息。
大家連續幾日學習了《No.9》的多個舞步，減肥成果如何呢？記住減肥是需要持之以恆，為了靚，唔好放棄呀！
【即時狂舞】No.9（4）港女至啱 舞走肥臀
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【即時狂舞】No.9（3）聽K-pop扭腰 練出腹肌
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【即時狂舞】No.9（2）雙手雙腳交叉擺 纖手臂
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【即時狂舞】No.9（1）左搖右擺 扭出靚屁股
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