大腿至腳板按摩
有助刺激腳部肌肉，預防扁平足、有助站穩學行，也能刺激消化系統。
方法：
1.先打圈按
2.滾動按摩
3.輕拉腳趾
4.用手指在腳板底「走路」
肚子按摩
可促進腸道蠕動，舒緩吃奶的氣脹，令寶寶減少吐奶、促進消化並改善便秘。
方法：
1.先將手心位在肚上順時針打圈
2.然後用手掌的底部向下橫掃
3.再劃出I, L, U的字樣（這又名I Love You手法），這幾個方向也是腸道運行的軌道。
胸部按摩
能促進肺功能發展，增強肺活量。
方法：由肩部推至胸旁，再在胸的中央輕推上肩部。
面部按摩
可增強呼吸系統功能，強化口肌發展，增快學習說話速度。
方法：在嘴唇外圍打小圈，把嘴角邊向上拉起。
慎選按摩油
替寶寶按摩使用按摩油，令過程更舒適，也可滋潤寶寶皮膚。不過Eva提醒，寶寶很愛將手腳放進口中，所以選擇按摩油時要選食落肚也無害的純天然有機產品。而這些按摩油也應是低敏性的，因為寶寶的皮膚較成人薄很多，很易受感染。此外，寶寶按摩油也不要選有香味的，人工香味的油可能添加多餘物質，加上他們嗅到媽媽的味道反而更感安全，而用冷壓法造成的按摩油也較有「營養」。
a.The Sweetcorn（3188 2639）
*於即日至31/12前致電預約寶寶按摩，可獲30分鐘免費體驗。
b.mothercare（2627 0035）
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