健康Express周一好心情:日照減少誘發抑鬱

健康Express周一好心情:
日照減少誘發抑鬱

看着太陽徐徐西下(圖),應是很浪漫的事。但秋冬季太陽提早落山,日照時間減少,會誘發患日落症候群的病人大腦分泌失調,於傍晚及晚上變得情緒激動及易怒。
台灣屏東醫院精神科醫生田鴻生表示,日落症候群是因環境變得昏暗,導致大腦神經混亂,影響患者情緒。踏入秋冬季日照時間減少,日落症候群患者的褪黑色素分泌失調,導致生理時鐘不能正常調節,未能習慣黑夜,變得激動及易怒,及增加抑鬱症復發風險。
日落症候群患者主要是長者或精神病患者,大腦混亂情況會持續10多小時。

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