出道6個馬季的楊明綸（Keith），今季成績急升，還壓倒同期出道的蔡明紹，周三首次代表香港出戰香港國際騎師錦標賽。這位年僅25歲的首席華將對於今季能大爆發，除主動向不同練馬師爭取座騎及更用心操馬外，傷癒後亦努力練拳加強體能，今趟更與同樣愛練拳的港甲公民球員黃耀富交流心得。記者：曾雁平
攝影：楊柏賢
楊明綸自小反叛，曾因此被開中餐館的父親放逐到無錫讀書獨立過生活，可是短短一年便嚷着回港。在05年，偶然看到馬會招考見習騎師宣傳，即使自覺沒甚運動天份，但在家人支持下便毅然入紙；後經面試獲取錄，其人生亦因而改變。
傷癒後練拳提升體能
楊明綸當年與蔡明紹、蘇狄雄及梁家俊等同期成為馬會見習騎師，4位小伙子經過在馬房實習，學習騎馬及照顧馬匹的基本知識，再獲派到澳洲實習。蔡明紹獲冠軍練馬師告東尼收為徒，成績非凡，火速成名；Keith則拜師李易達，亦能站穩陣腳，只是風頭不及蔡明紹。
不過，今季情況有點改變，楊明綸得到不同馬房支持，開季短短兩個多月便取得11場頭馬，成績好過不少外籍騎師，並以華將「1哥」身份首次出戰周三的國際騎師錦標賽。他說：「上季曾墮馬受傷，體能狀態一直未回復最佳水平，但經過暑期治療後已痊癒，配合每星期拳擊訓練，以提升上肢的力量，故今季發揮得不俗。」
一直有學泰拳的公民球員黃耀富應邀與楊明綸練拳，而採訪當天，楊明綸剛病癒，體能狀態未算最佳，惟脫去外衣，上身相當結實，擊拳力量十足，相信落過不少苦功。他說：「出道初期，師傅李易達見我上身力量不足，便建議學拳，不久手臂及肩膀的力量顯著提升，這對策騎有大幫助。現在一星期會打兩、三次拳，有時間也會騎電馬，以保持狀態。」
黃耀富騎完電馬腳軟
黃耀富指出，打拳除可鍛煉上肢力量，亦因速度快，長期訓練可提升肌肉爆發力，以及令反應更敏捷。席間富仔試騎見習騎師宿舍內的電馬，雖是短短數分鐘，但落「馬」時亦有點腳軟：「騎短短時間，大腿後肌已相當痠軟，難怪要成為專業騎師必須經過長時間訓練。」楊明綸指出，要騎好每場賽事，除騎師臨場發揮，其實最重要是座騎，故近季晨課會用較多時間與馬匹溝通，以了解不同馬匹的個性：「今季比以往更主動向不同的華洋練馬師爭取座騎及信任，相信這是成績上揚的另一原因。」
問到楊明綸策騎以來最困難是否早睡早起，他表示習慣了後便沒有問題，亦不擔心墮馬，「任何運動都有風險，晨操及比賽都有足夠保護，反而最困難是保持體重，基本上不容許吃街外食物。」
後記
楊明綸出道6個馬季，策騎過不少馬匹，談到最喜歡的賽駒，就是頂替養傷鄭雨滇策騎、於季內兩出兩捷的明星馬「醒目波幅」。「8月開操已開始操這隻馬，牠很乖巧，亦很有性格，必須順着控制，當牠跑得開心，給予指示時便可全速競跑，還可交出很好追勁，是很有鬥心的馬匹。」
隨着鄭雨滇將於本月傷癒復出，楊明綸很大機會將「醒目波幅」的策騎權交回師兄，然而楊明綸笑言，最緊要跑得好，說不定將來又有機會策愛駒出戰呢！
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