（蔡東豪：認識活士隊成員很多年，他們也支持毅行者很多年，從未表現參賽意欲，一年前幾個中年漢忽然話想參加毅行者，毅行者這種病毒襲擊人於無形。這是四個中年新手的毅行旅程。）
我們四個中年人，沒有運動家的體格，第一次毅行者，經過技術顧問Tony悉心指導，循序漸進式的訓練，毅行活士終於以預計時間35小時完成。大家頭頂感到有光環之餘，亦放下心頭大石，因為知道我們參加毅行者的朋友不少，是榮辱一戰，不容有失。毅行前夕，由於想得太多，前一晚睡得不好，凌晨四時便起床，五時左右與隊友一同出發。可能人到中年，越大越迷信，活動早上見到毅行教主KK Chan，便火速上前摸摸他，終於明白摸神祈福的感覺，精神能量大大提升。
鳴槍一響，興奮的心情隨着每一步慢慢平復下來。西灣村封村改路是小插曲，對我們幾個新丁，反正第一次，行多行少一個半個鐘都影響不大。另外要佩服香港人的拼搏精神，不時聽到參加者講電話處理公事，一心多用，自愧不如。
支援隊配合，行走速度，都是按我們部署進行，賽前預計的問題亦逐一出現（進食、嘔吐、受傷、眼瞓）。鹽份流失會令毅行者食慾下降，不過我們的問題相反是餐單太豐富，相信很少隊伍有泥鯭粥和去骨海南雞腿飯做餐單，簡單說「大食、餐餐清」，吃得多，放下「幾両」更多。但當我們推開公共廁所門，眼和鼻已壠動身體機能減慢大腸蠕動，馬上忘記了這生理需要。
嘔吐是另一大問題，但別誤會是我們嘔吐。山上遇見一個參加者，他一邊行一邊嘔，還對其隊友說沒事，只是痰。我見識少，第一次見這麼大面積的痰。原來見到別人嘔吐，自己會搞到想嘔，所以都不敢主動幫忙，講了句「師兄努力！」便快步超前。
痛是必然 睡魔最難敵
行到約50公里，身體已很疲倦，腳部多處出現腫痛，開始懷疑在這個狀態下怎能完成餘下路程，意志動搖，一幕幕朋友的勸告湧現眼前：「小東，我個朋友行完毅行者揸了幾個月枴杖……」我現在證明毅行不等於受傷，我們現時行得走得，亦證實Tony的論點，痛是必然的，是過程的一部份。最後得到支援隊友按摩鬆弛肌肉，所以沒有理會，繼續行。
其實毅行者最大敵人是睡魔，行超過20小時，會好眼瞓，睜開眼簾都無力，睡中潛行，而且好易產生幻覺。我在金山路水塘位置，當時漆黑一片，沿路卻見到小孩和老人家。我不是時運低，見靈異之事，全因過累出現幻覺。之後我喝了杯熱齋啡提神，我隊友就選擇一個直接方式叫醒自己，碌落山，幸得前後有隊友拉着他，否則他有藉口要求退出。
最後我們到了荃錦公路，捱過所有最辛苦的路段。之後隊長發號指令：「證書在望，大家可放慢腳步！」大家聽到後非常振奮，完全收到。過終點的一刻，見到很多家人和朋友，同時是隊長生日，蛋糕在前，一同慶祝。35小時11分鐘頓覺短暫，此情此景，畢生難忘。我們已開始商量明年毅行策略，不過雙腳叫我們等等。毅行活士，明年見！
P.S.多謝活士家人、支援兄弟、茶餐廳老闆、Tony和所有朋友的支持，特別感謝Henry Fung和ELG Associates，支持樂施毅行百里扶貧活動。
小東
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