剛過去的周末在廣州先跑過5公里的迷你馬拉松、然後便去了廣東國際賽車場參加TMC房車大師挑戰盃，很幸運地今年第二次上B組的頒獎台。跑完5公里去賽車時，起步不久便發覺左邊大腿肌肉繃緊，但賽車內車手是被安全帶非常緊的繫在賽車椅上，動彈不得而大腿肌肉抽搐、同時在應付比賽是很尷尬的，在路上只可當那塊肌肉不屬於自己。而賽後靜下來，突然想起其實各種體育運動在生理心理都不同，很想和大家分享。
記得中學時參加射箭比賽，發現射箭是一種意境。試想像你心裏想要取得好成績，但同時在整個過程上，心理要處於平靜如水。面對這種心態上的矛盾，但同時取得好成績真是一種境界！有點類似的可以說是高爾夫球，高爾夫球又是一個心理GAME！
在大賽中，很多球手都非常努力去面對關鍵的推桿！全世界停頓就等球手一推，心理上要平靜；不過，那微小動作的得失可能就是否能留芳百世的關鍵——「動」， 那種壓力與足球一個環節有點相似，就是互射12碼時的心態。
賽車心態很複雜，要去盡但不可太冒險；要狠但不可犯錯；要用最快的方法處理問題但又要從容不迫；比賽中有很多無關的事情，但卻影響到成績。以往踢足球沒想太多，但原來體育世界是這麼好玩的！
何輝
廣東省體育台體育評述員
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