呂中豪傑:男人四十最有魅力

呂中豪傑:
男人四十最有魅力

曼聯老將傑斯喺星期五(11月29日)就迎接40歲,日前主帥莫耶斯大讚威爾斯球星踢得唔似40歲,睇落亦唔似40歲,無論體能抑或外形都同不少年輕球星有得「揮」。
傑斯長青嘅秘密,原來係練芭蕾舞同玩女士最愛嘅瑜伽!皆因兩者都可以幫助球星伸展同強化肌肉,傑斯更係紅魔內第一位將瑜伽加入操練內容嘅始祖!不過前曼聯青訓教練哈利臣(Eric Harrison)認為,芭蕾舞至係真正幫助傑斯延長職業生涯嘅「功臣」,尤其係傑斯大腿受傷之後,練芭蕾成為威爾斯人嘅轉捩點,仲好似不知不覺地練成金剛不壞之身,極少傷痛兼弗到漏油。不過傑斯並非被迫加操,本人自言非常享受每日做運動;近朱者赤,實在奇怪朗尼竟然冇被傑斯感染,多加操練。

傑斯人生贏家

90年加入曼聯一隊至今,老臣子傑斯已為紅魔贏得13個英超冠軍、4個英足盃、2個歐聯錦標,且射入過168球,40歲前早已名利雙收,絕對稱得上係人生嘅贏家。
林肯講過,一個人40歲之前嘅樣貌係由父母決定,40歲之後卻由自己決定,所以要為自己40歲以後嘅長相負責。意即,你40歲之前可以話係原材料問題,輸在起跑線上冇辦法;但40歲後你樣衰係自己一手造成。當你手執漢堡時,想像一下傑斯都日日運動。宅男宅女們,動起來吧!(溫馨小提示:女士25歲新陳代謝已經走下坡!)

文:呂晨
以女性角度看球星新聞,唔用眉筆用原子筆寫低球壇百態!


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