上個禮拜同As One成員Elfa花花講拜拜之後，今個星期由另一位成員Nata教大家跳舞減肥。今次選擇的歌係韓國女子組合Girl's Day的《Female President》，這隊女子組合出道3年，今年終於憑性感路線同舞步聚集高人氣。
今集的動作係腳部，雙腳不停郁的同時再配合拍手，全身郁動幅度頗大。動作對收大髀的肥肉好有用，動作郁動咁大，記得練習之前一定要做好熱身，到時扭傷休息就慘了。加上歌曲充滿愉快感覺，一邊聽歌一邊跳舞，減肥都減得特別開心吧！
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