【話你知】
天寒地凍下欣賞極光，當出現手腳麻痹、刺痛及不靈活等凍傷徵兆時，不少人會選擇走入室內，用最強的暖氣，最短時間內替手腳加溫，當體溫提高後，又急不及待走出戶外。
范鵬勇表示，這種「暖完再凍」的短暫回溫方式，較繼續留在戶外受寒，對身體凍傷組織傷害更大，若要長時間身處低溫環境，不應隨便「解凍」。
徒手接觸金屬或黏住
他表示，若只是輕微的皮膚麻痹及刺痛，通常只屬輕度的凍傷，當身體回暖後，症狀會消失，一般毋須治療。若情況嚴重，事發時又遠離醫療設施，除了盡量留在溫暖地方外，可將患處浸在溫水中，但也要盡快接受檢查及治療。他警告，一旦出現凍瘡，嚴重更可引致組織受損，甚至需截肢，故玩樂之餘也要注意保暖，因為出現痹痛症狀短短數分鐘已有機會導致凍傷。
在極寒地方還要提防金屬，旅客切忌在戶外徒手接觸金屬，更不要戴金屬框架的眼鏡或太陽眼鏡。他表示，當體溫與冰冷的金屬接觸時，金屬的水氣會立即結冰，令皮膚被黏在金屬表面，此時若強行拉扯，隨時扯脫皮肉受傷，應用水淋在金屬與皮膚間將冰融化，兩者便能分開。
若現場人迹罕至，又缺乏水源，情況危急兼求助無援下，則只能以尿液代水解決。
足本收睇《亂噏24》x楊千嬅；緊接落嚟 Miriam繼續同你談談情,吹吹水！
周一至周五《亂噏24》約定你： http://bit.ly/appletalk24