今個星期輪到同樣是As one成員的Elfa，教大家用K-pop減肥。這次用的是韓國女子天團2ne1的新歌《Do you love me？》跳舞，相信就算不太熟悉K-pop的人都有聽過2ne1這個組合。
第一集的動作以手部為重點，由於手臀需要不停郁動，所以可以減走拜拜肉。同時留意手指的運用，配合手臂動作，手指要不停轉動，非常考大家手指的靈活性。想知道接下來還有甚麼動作啱減肥？要繼續留意Elfa教跳舞減肥。
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