雖然近日電視界再起風雲,唔少舊員工炮轟無綫刻薄,但無綫本月19日慶祝46歲生日,台慶咁大日子,台前幕後都要拋開唔開心,安排小生花旦進行唔同環節嘅綵排,姐仔沈卓盈、龔嘉欣、林夏薇同陳自瑤(YoYo)一組表演花式足球,佢哋平日好少做劇烈運動,姐手姐腳排練下,手腳瘀痕纍纍,沈大師日前仲喺Instagram貼咗右手手踭大撻瘀相,網民都馬上呵番佢。
彎腰趴地
沈大師、龔嘉欣、林夏薇同YoYo,日前又返咗將軍澳電視廣播城同陳百祥綵排,四位小花換上輕便運動裝,聽從導師指示,拎住足球練習簡單動作,遲啲再配埋音樂練節奏跳舞,沈大師同龔嘉欣要彎住腰,將足球放喺背部碌嚟碌去,好考佢哋嘅平衡力。YoYo就要趴低,雙手按地,兩腳向後拗,足球就放喺pat pat保持平衡,睇落簡單,但實則都有一定難度,生完BB年幾嘅YoYo火速收身,佢動作都算靈敏。
四女連日練習都練到周身瘀,YoYo話:「有個動作要我哋坐喺波上,有時我失重心跣低,手踭最易瘀。」導師要求四女動作一致,否則要罰留堂,大家為免累街坊都打醒十二分精神。龔嘉欣都話:「成日要瞓喺地,背部瘀咗一大撻,唔算好痛,但排練真係運動量大,攰到散咗,但為咗大家出鏡動作協調啲,我哋四個好乖,綵排完各自拎足球返屋企再自行練習。」沈大師學精咗,帶住藥膏傍身。
撰文:馮仁昭
逢周五隨《蘋果日報》附送嘅時尚美容雜誌《add》雖然早已派完;
拎唔到書嘅朋友,可以上番《add》嘅官網 http://add.appledaily.com睇番足本網上版,除咗有專訪外,仲有好多時裝靚嘢睇!