本周與下周，外遊。
朋友知道我往西北面走，乘坐長途飛機，不忘提醒我：「帶多件衣服，那邊天氣開始冷；還有，帶備保濕面膜，飛機上特別乾燥。」
媽媽計準時間來電：「你有沒有個別包裝蜜糖？要帶過去，每天早上喝一包，不用開水。你吃睡不定時，又喜歡說話，容易喉嚨乾涸。」
丈夫也加一句：「你整天不是在看電腦電話，就是在看書看文件，放眼藥水在手袋，眼乾了，就滴眼藥水吧！」
這確實是很窩心的，身邊有這麼多疼愛自己的人。然而，說者有心，聽者敏感，為甚麼每個人都對我噓寒問「乾」？
難道是，我的dry，已經這麼明顯了嗎？
我在機艙上，是從來不睡覺的，因為覺得那好歹都是公眾地方。我難以在公眾地方入睡，所以很多時在飛機上都不會落妝，亦不會脫下隱形眼鏡，更做不出在飛機上敷面膜為皮膚保濕。
我知道我可能是太拘謹了，但潛意識裏的顧忌，箝制了我的睡意，我會在飛機上看書、看雜誌，寫稿。
沒錯，這樣子的「不眠不休」，的確令我每次旅程完畢後，顯得皮膚乾燥，急速衰老。
如果說年紀是女人的大敵，乾燥就是敵人派來的先頭部隊。
這先頭部隊的戰鬥很強勁，而且攻人不備；一不小心被它打垮了，再遇上後掩而至的大軍，我們很快便兵敗如山倒。
當然，我們本身也太輕敵，常常覺得「香港有幾凍吖」、「濕度有幾低吖」、「我會有幾dry吖」？
事實不然，dry是由內至外，再由外至內的。如果感覺乾，最大問題不是乾燥天氣來襲，而是你本身內在的dry，導致外在的不堪一擊。
殘酷的現實是，我們每分鐘都在打仗，今天比昨天dry，昨天又比前天老。當我們仍是BB時，基本上很輕易便打贏「水份」這場仗，乾了也很快重新被滋潤，龜裂了也很快回復無瑕。BB的面頰永遠像小紅茄，嫩滑又豐盈，然而，「小紅茄」終究逃不過成為「老奀茄」的命運。
衰老不可逆轉，只可延緩；乾燥亦無從對抗，只可以不停想方法滋潤。
再深一層次的面對現實：沒錯，現時天氣是有點乾燥，但更大問題是自己本身的dry。
Dry與年紀的關係很直接，但亦有很多人都是年紀輕而dry，又有人是年紀大而滋潤的。
對抗乾燥天氣，我們需要從頭到腳的革命。由於空氣轉冷，加上濕度驟降，我們身體的油脂分泌在此季節中，最易「亂龍」，又乾又油，是最難料理的。
首先是頭髮。女人的髮根不能油，但髮尾又不能乾。如果發覺秋天的頭髮難於打理，可能有必要使用兩種洗髮水洗頭，洗頭皮用控油的，洗髮尾用滋潤的，而護髮素只用在髮尾部份。梳子也是另一個注意點，有些梳子會引起靜電，用防靜電梳子，對髮質保養比較好。
滋潤眼睛，用人造淚水比用有藥性的眼藥水為佳；但更佳方法，當然是多讓眼睛休息。我們要逼自己明白，不是每個短訊都要立即回覆，不是每個貼文都要趕着去like的，放開這個枷鎖，眼睛才有好日子過。
面部肌膚，是我們最緊張的。現時很多護膚品牌都推出精華油，用作面部按摩，亦可以混和一滴在平時的日霜晚霜，加強潤膚。我覺得除了效果很好之外，概念上亦不錯，轉天氣，我們確實需要做多一步，但要換過全套護膚品就太誇張了，加一支油便心安理得。要注意按摩千萬不要大力，推出皺紋便得不償失。
不要忘記了頸部的滋潤。把所有開瓶了，又不再打算塗在臉上的護膚品，全都留給頸部享用吧！
頸上耳珠後的位置，是淋巴。多作淋巴按摩可幫助面部排毒，淋巴通了，面和頸都會變瘦一點。
想「手足無燥」，洗澡後抹身至七成乾，趁皮膚尚有水份時，塗上薄薄一層護膚膏，現時市面上很多防敏感系列的品牌，都很好用，我自己則喜歡用馬油，經濟實惠。
內服的補充，聽我媽的話，每天早上喝一匙羮蜜糖，不用開水，慢慢吞服，讓喉頭和腸胃直接吸收滋潤。
最近我發現，吃大閘蟹之後，常有喉嚨痛情況出現，可能始終細菌太多，故此還是奉勸大家，少吃多滋味。
以上種種，只不過是日常生活小事，要做到足並不困難；無奈，現在很多香港人都很dry，寫在臉上的艱澀和內心的毛躁，並不是喝一口蜜糖便可解決。
每個人的力量都很有限，只希望香港冬天不太冷。
Profile：梁芷珊
作家、生意人、市場推廣專才。（ http://www.facebook.com/leungcanny）
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