《半畝田》針對濕疹的食療法已經更新了三次，第一次是傳統但有效的中式方法，見《嚴浩特選秘方集》，《嚴浩特選秘方集》有四集的盒裝，附帶有一個詳細的目錄，讀者可以根據自己的需要找相對的食療法。第二次是布緯食療法加中式食療法，見《嚴選偏方》第1集，第三次是在第二次的基礎上分享廣大讀者的經驗，見《嚴選偏方》第2集。每一次更新加強都是因為找到了新的天然材料，今天這篇文章已經醞釀了很久，現在準備好了，在秋冬季節濕疹高峰的時候為有需要的讀者分享。
1，不要抓癢，越抓越癢，癢的時候用死海鹽，馬上止癢。2，用死海鹽沐浴泡澡，代替艾葉。3，保濕，用椰子油加甜杏仁油，大概一比一。4，服用布緯食療，或者冷榨亞麻籽油（以香港心腦保健會含高亞麻酸的亞麻籽油為標準），同時服用燐蝦油。5，不要用肥皂。6，要戒口，戒白糖與白糖做的任何食物包括甜品、巧克力、糕點、汽水、飲料，戒奶、蛋、番茄，戒白麵粉做的任何食物。盡可能少吃或者不吃白米，吃藜麥代替澱粉，吃小米、糙米、十穀米。要戒的食物是防止腎上腺被這些食物刺激而發炎，發炎皮膚便惡化便癢。7，要適當曬太陽，每天在早上或者黃昏的時候15分鐘，不要塗防曬劑。之後立即保濕。8，參考《嚴浩特選秘方集》中的食療。
所有食材，包括死海鹽，在香港心腦保健會都有。燐蝦油是今天第一次介紹，也是我辛勤發掘的結果，明天說其中的道理，也再一次講可以吃的食物與死海鹽等材料的用法。