Keep Fit，是很多女生的終生事業，但都市人日忙夜忙，要特地抽時間做運動實在不易。日本人便推出一系列毋須電池的Low-tech運動輔助器材，讓你睇雜誌、煲住劇，甚至在辦公室都可輕鬆做運動。
記者︰蘇麗珊
攝影︰潘志恆、陳國良
模特兒：Kity
3D座墊→修腰線
OL們在辦公室長期坐定定，難免多了個小肚腩或腰側有贅肉，有減肥經驗的朋友也知道最難「修」的便是腹部及腰側線條，我們今次就由難度最高的「腰」開始。早前介紹過日本出品的「Cuvilady扭扭椅」，不倒翁形的椅子雖說可平日在家做運動，但要拿回公司靜悄悄做則較難，所以品牌便推出輕量版「Cuvilady AIR」，椅子改成座墊，同樣根據3D立體臀部設計，貼合人體曲線，只要把墊放於沙發或沒有轆的椅子上便可做運動。
做法：坐上座墊後，可做出兩套動作，每套動作維持三分鐘。
「左右擺」：臀部及腹部用力左右擺動，腳掌貼緊地面。
「轉圈」：肩膀固定不動，只有臀部慢慢打圈轉動。
這次我們找來模特兒Kity及任職Marketing Executive的OL Jean試用一星期，試後感如下：
模特兒Kity試後感：多了時間做運動
「平時在家看電視看雜誌時，真的坐定定不動，但有這張墊後便多了時間做運動，尤其是腰側的位置，用了一星期後，覺得腰兩邊是稍為Firm了。」
OL Jean試後感：坐5分鐘已覺累
Jean把座墊放在Office試用一星期，會邊工作邊做左右擺或轉圈動作。試後感︰「坐在這墊郁動約5分鐘，腰已覺有點累，因郁動幅度頗大。腳及大腿都要用力固定，大腿都會有點累。」
場地提供︰The Crafties（3461 1368）
家居服提供︰Secret Corner（2881 1381）
a.信興（2833 0955）
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