關節炎患者多做運動可提高生活質素，並可最多增加每年20天不受病症困擾的日子。研究分析4,700名膝關節炎患者，以及已開始有膝痛的高危一族，分析每日運動時間與痛症發作及生活質素關係，參加者每日運動半小時或以上屬達標，不達標屬少運動或不運動組。
研究發現只有不足三成參加者能夠運動達標，而達標組不但在自我評估中，生活質素平均分最高，他們支付的醫療費用也屬最低，而每年完全不受關節炎症狀影響的日數，平均比不運動組多20日，較少運動組則多10日。研究人員表示，鼓勵患者多做運動既提升生活質素，更可減省醫療資源，值得前線醫療人員參考。
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