龐寵貽是紹榮鋼鐵創辦人龐鼎元的孫女，父親是族中長子龐熙。她鋼琴彈奏技巧達演奏級水平，為保護雙手她從不接觸球類，曾是泳隊卻怕曬，最近卻迷上三項鐵人賽，12月1日香港即將舉辦首個於市中心舉行的三項鐵人賽就是由她一手籌辦的，經常出沒的地方由音樂演奏廳變成運動場。「最初好奇游水已夠辛苦，還要跑步、踏單車，怎會有人去？後來被參賽者的毅力感動。」她到北京上課，到日本、英國觀摩，要於香港辦個達國際水平的賽事。最近她翻看三叔龐廷送給她的紀念品，上面刻着爺爺的處世格言：「鐵經百煉方為鋼，人須奮鬥始成才」，才驚覺句首合起來正是「鐵人」二字，原來注定與鐵人有緣。
記者：顏美鳳
攝影：梁志永 程志遠
龐家有個家規，龐鼎元五子兩女第二代接班人，全部都必須於他一手創辦的紹榮鋼鐵效力。到第三代才開始有人往外闖，弟弟超貽於上海和武漢開設磁石廠，專門生產汽車摩打的磁石，幼弟建貽，也脫離了家族本業，創立了自己的紅酒生意。「三叔怕我們這一代遺忘家訓，就經常將爺爺嫲嫲的格言刻在紀念品上送給我們。」她93年於美國南加州大學修畢傳訊管理碩士後回港，也曾於鋼鐵廠當了四年行政經理。小時候家裏有遊艇，一家人去遊完船河，爺爺會叫她不要告訴別人家裏有船，說去游水好了，爺爺從小就帶她出入鋼鐵廠，要她明白人跟鐵一樣都要「煉」。
她習慣對任何事都投入認真。
在約定見面時間前，收到她要求將見面時間推遲廿分鐘的短訊，結果她在約定時間前兩分鐘就準時現身，「還未有孩子前我會準確到約人58分見面。」一身運動裝打扮的她，對於分秒的掌握，亦有運動員一樣的精確。其實她三年前才愛上運動，就算是興趣她會像學術研究一樣，尋根究柢，挑選那個範疇最出色的運動員，由著作、DVD都鑽透，滑浪她就選拿過11次ASP World Surfing Champion的Kelly Slater，健康舞她挑麥當娜、姬妮芙柏露的私人健身教練Tracy Anderson，「我起碼介紹了100個朋友買她的DVD跟着跳，但到今日有跳的不夠兩個。」她自己則仍然堅持每日跳半小時。
不是就讀聖保羅男女中學的女兒加入了泳隊，由此認識了經常參與鐵人賽的前香港隊成員周俏男，她沒想過自己會跟這運動扯上關係。「最初好奇甚麼人會喜歡咁辛苦的比賽，接觸多了之後更加佩服那種毅力，肯參加已經值得鼓勵。」但她發現香港沒甚麼地方適合舉行游泳、跑步、單車三項比賽，要辦足三項就要找專門負責封路的公司去封路，單是封路費就要數十萬元，所以香港過去舉行的多是游泳和跑步兩項賽事。
她替香港的運動員不值，要於香港舉辦一個達國際級水平的賽事，「一個有水平的比賽先可以提升大家的水平，才是對參與者的鼓勵。」她和夥伴周俏男報讀ITU的裁判班，專程到北京上課，學習策劃一個公平競賽的原則；又跑遍倫敦、橫濱、台灣的賽事，周俏男親身參賽，她負責從旁觀察，「希望從參賽、觀眾的角度去感受怎樣才是一場成功的賽事。」
她八歲半自發要求母親讓她學鋼琴，也是靠眼界識見才令水平不斷提升，由最初被嫌棄，到靠彈奏技巧獲得入讀全美排行第一的普林斯頓大學的資格。「媽媽找了一位最當時得令的老師，那老師嫌我八歲半才起步，沒收容我。」結果拜到朱莉亞學院畢業的伍淑英老師門下，留學美國前已考到八級鋼琴。波士頓大學The Boston University Tanglewood Institute（BUTI）每年暑假都會辦暑期音樂營，只有少數樂器演奏成績最卓越的中學生才有資格入營，她就成為其中之一。所以她辦的賽事，不但要在尖沙嘴市中心封路舉行，還請來了全球三項鐵人成績最優秀的葡萄牙籍選手Joao Silva和2012年拿過歐洲冠軍的烏克蘭籍選手 Danylo Sapunov來港參與。
「主辦的人認真，參賽者先有優越感。」
她天生記性奇佳，400多個參賽者，連哪個重複交報名表，她都記得。在聖保羅讀中小學時，每年都考到頭三甲，眼見同學付出比她更多，但往往拿獎的都只是少數。她籌辦賽事的時候要每個參賽者都獲得專業運動員一樣的對待，一般比賽中的游泳項目都因為參與人數多，只容精英級運動員可跳水，她多花費十多萬元設了一個浮橋讓所有參賽者都可跳水出發。除了精英組的勝出者獲獎金，罕有地完成挑戰分齡組的都幾乎有獎金，最少200港元。她說：「心目中的比賽，只計自己付出了幾多，唔使同人比贏了自己就值得鼓勵。」區區200元背後意義深遠。
香港首個市中心國際三項鐵人賽
賽事獲新世界集團贊助，先在維多利亞港進行1.2公里游泳，再分別於梳士巴利道及尖沙嘴海濱長廊進行30公里單車及7.5公里跑步，最後返抵星光大道衝線。比賽分16歲以上的全程挑戰組、13歲以上的半程挑戰組及水陸挑戰組，亦有為8至12歲而設，游泳300米，跑步3公里的小鐵人水陸兩項組。
舉行日期：2013年12月1日 上午6時45分至中午12時
網站： http://www.aquawiz2000.com
有料放？想收料？入嚟【蘋果互動】啦！
【蘋果互動】是蘋果日報與讀者緊密互動、放料及收料的聚腳地。
http://fb.com/AppleDailyExchange