長者即使體重正常也不一定健康，還需關注脂肪比例有否超標。美國一項研究跟進1,528名平均70歲長者的健康狀況達13年，包括定期收集體檢數據，研究期內有419人死於心臟疾病。在體重正常組別參加者中，25%男性及35%女性屬身體脂肪比例過高。
研究結果顯示與體重及脂肪比例均是正常的參加者比較，即使只是脂肪比例超標，男性參加者因心臟病死亡風險增加68%，女性則增加57%。
研究又發現，脂肪比例較高的長者，出現與心臟病或中風相關的健康問題，包括患上高血壓或代謝綜合症等的比率較高，相信是導致他們較大機會死於心臟疾病的原因。
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