讀者MM來信：「我在『香港心腦保健會』買了支野山茶油拌飯吃，發覺每次吃完整條脷（舌頭）都白了，很難受。開始時以為太油，我的腸胃差，受不了，後來翻看你的專欄，知道這油屬寒性，我胃寒，於是我加些薑，再把油蒸熟就好多了。想請問加薑吃應該沒問題吧？」
一點問題都沒有。有一位台灣朋友教我吃野山茶油的方法：一斤薑，先用適量野山茶油炒香，然後用一整瓶野山茶油混合其中，再加熱，重新把混合着薑味的香油倒回容器中存放好，不要放冰箱，用作伴飯、伴菜，一天不超過3湯匙。這種吃法很適合產後坐月，也可以改善三高與便秘。
我問MM：「你為甚麼用茶花籽油？」
MM：「我的眼很乾，每天起床後都要滴眼藥水，我知道對眼睛不好，但不滴會很不舒服，甚至很痛。我的舌頭顏色暗瘀、又白，中醫說好像變壞了的豬肉，他說是肝臟問題，我又睡得不好，時有心悸，我的工作壓力很大，很晚下班，皮膚很乾，但吃了布緯後心悸及皮膚都改善了很多，布緯從大概去年8月開始，同時又治好了我幾十年的鼻炎，我像重生了！但面色還是很青，我希望野山茶油是第二個奇蹟。其實已經有一個奇蹟發生，我發現我頸及身上的肉粒在縮小！但我只吃了野山茶油10多天，這麼快有效果嗎？我看到這奇蹟開心到跳起！這難看死的肉粒即使到美容院消滅後還會再長回來，以為要跟它生死相伴呢！太開心了！」
每個人體質不同，但只要吃對東西，健康美麗已經與你有個約會。