港隊今早有單車，晚上就有田徑衝金！鄧亦峻、黎振浩、吳家鋒和徐志豪出戰男子4x100米跑接力決賽，力爭香港史上首面全運田徑金牌，教練余力賽前下「禁令」，嚴禁四子打電子遊戲機，以免分心。（有線62及202台今日7:00pm直播）
教練下禁令：咪打機
負責第2棒的黎振浩腳部生水泡，幸初賽未有影響發揮，港隊跑出39秒26，較首名廣東隊慢0.01秒，余sir表示兩隊均有留力，未見真章，昨日全隊翻看初賽片段，研究對手之餘，兼查找不足，他說：「決賽的接棒動作要做到高速和順利交接，如果順利，我們很大機會爭金。」
在2001年，當時由蔣偉洪、鄧漢昇、何君龍和杜韋諾組成的港隊，以半冷門姿態摘銀。今屆港隊挾亞洲冠軍之名參戰，勢成全場焦點。瀋陽近日天氣轉涼和下雨，余sir並不擔心，反而苦口婆心，再三叮囑隊員不要沉迷打機，比賽日「去到盡」，「在俄羅斯世錦賽和大連集訓時，我們已習慣較冷的天氣，我希望他們比賽前好好休息，盡量不要打機，主動為自己做好準備。」
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