腎病患者飲食 - 左丁山

腎病患者飲食 - 左丁山

中大出版社出版「腎延敏行」一書,由三位腎科專家醫護人員李錦滔醫生、周啟明醫生、羅民貞教師聯手撰寫。左丁山托賴無任何慢性病,但腎病呢樣嘢,不可不防,究竟病發之前,有冇徵兆呢?我地好驚有咗腎病都唔知噃。
本書講及,醫生會根據腎小球過濾率(glomerular filtration rate, GFR)來計算腎功能,正常人係每分鐘一百毫升,病人之GFR過濾率可能只有三十毫升。如何量度GFR,就係驗血時測量肌酸酐值(serum creatinine),然後用此值估計GFR,通常透過GFR之升高下降(譬如每半年驗血測量一次,可以睇到時序系列數據),血液肌酸酐值與GFR有反比關係,血液肌酸酐值不斷升高就顯示腎功能有變差趨勢,正常值一般為53至106,需要注意及之。高血壓亦屬早期腎病徵狀,另外,如有蛋白尿及血尿,也可能係先兆。
如果發現上述情況,吸煙者要立即戒煙,血壓高人士要控制血壓,有蛋白尿者要睇醫生服藥,專科醫生如有懷疑,會做腎組織檢查以確認此病,因為慢性腎病會與心血管疾病形成惡性循環,最好同時醫治。
「腎延敏行」此書載有不少普通我地經常忽略嘅資料,日常出街食飯全不戒口,原來對腎病有害,左丁山好彩冇病箒,但睇睇吓都有啲驚,不妨抄少少俾大家參考,欲窺全豹,最好買呢本書認真研讀。作者話腎病患者要小心飲食,注意戒口,適量進食蛋白質食物(食量請看該書90至91頁),例如雞蛋、雞髀、黃豆、白麵包、饅頭等等,要減少食用高鈉食物如腸仔、叉燒、煙肉、豉油雞、午餐肉、蝦餃燒賣、熱狗、即食麵、梅菜、鹽焗花生果仁、罐頭湯、調味料等等,在酒樓茶餐廳少吃涼瓜牛肉炒麵、福建炒飯、豬扒即食麵、㗎喱牛腩飯、焗豬扒飯等等。吃蔬菜就要適量吃冬瓜、節瓜、生菜、菜心、豆角、椰菜等;減少吃高鉀食物如西蘭花、冬菇、番茄、番薯、西洋菜、茄子、芋頭、菠菜、紅蘿蔔等;生果可吃雪梨、蘋果、藍莓,少吃菠蘿、西瓜、香蕉、奇異果,所有果汁、龍眼、芒果、橙;濃茶,即溶咖啡不可飲,杞子、百合、北杏、黨參、木耳等亦係高鉀食物,可免則免,此外還有其他,慢性腎病病患者在治療期間,看本書有益!綜合而言,就係減吃高鉀、高鈉、高磷食物,切記千萬不可吃楊桃。作者建議菜式以清淡為主,見104至105頁。