如今的小朋友看電子產品比看書越來越多，做四眼仔女的年紀因而變得越來越小。細蚊剛開學，爸媽替寶貝預備好文具書本外，有沒有想過帶孩子做個視力測試，順道選擇合適的眼鏡，做個精靈學童迎接新學年！
記者：張文蕙
攝影：許有達、潘志恆
模特兒：Haley、Jasmine
小學生近視年增100度
如今小朋友接觸電子產品的機會越來越多，但也因為如此對眼睛的損害也大了。亮視點視光師經理楊瑞明（Natalie）表示，使用電子產品時，容易不知不覺將電子產品拿得距離眼睛很近，加上他們愛在床上也拿着電話或平板電腦掃來掃去，更易近距離看螢幕，如此眼睛聚焦時的角度就會增大，令眼睛的肌肉收緊，時間長了眼睛肌肉自然容易感到疲倦，這樣近視的度數也容易增加。Natalie說：「如今的小學生平均已有百多度近視，而且每年有接近50-100度的增幅，這個幅度算是很大了。」她又提醒，小孩看電子產品時，要提醒他們注意環境不要太暗，因為電子產品所發出的光線特強，在昏暗的環境中孩子的瞳孔會自動放大，這樣較多光線會進入瞳孔，此時瞳孔又自動收縮，可想而知眼睛的肌肉是如何疲累。Natalie也提醒，患深度近視至約600度以上，即使做了激光矯視，也只是方便了不用戴眼鏡，但同時成為患上青光眼、黃斑點病變等眼疾的高危人士，所以當小孩視力還處於發展階段，就應開始護目免加深近視。
此外，我們從電子螢幕中看到的似是白光，但其實白光當中也包括了藍光。長期受藍光照射，不只令小朋友的近視加深，長大後也有機會增加患白內障的風險。藍光其實是我們肉眼可見的光源中的組成部份，藍光的能量很高，可直接穿過眼晶體達至眼底的視網膜，令視網膜產生自由基，而自由基會令視網膜色素上的皮細胞死亡。雖然小朋友未必這麼快便感受到影響，但長期如此很易產生黃斑病變，同樣也會造成更深近視。近年坊間雖有推出防藍光的鏡片，但鏡片只可減少藍光進入眼球，不表示可減低近視，所以為安全起見，小朋友接觸電子產品的時間還是越短越好。
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