「香港心腦保健會」的第三種鹽叫Epsom Salt（愛生鹽），以前聽見這個名字就以為是瀉鹽的意思，原來愛生鹽來自英國Surrey的一個鹹泉水叫Epsom，這個泉水不產鹽，但是泉水含有豐富鎂和硫磺，所以有很高的療效。市面有很多產品都叫自己Epsom Salt，本文中所介紹的愛生鹽治療效果是以「香港心腦保健會」的產品為標準。鎂對身體中325種酶有均衡作用，可以緩和關節炎、肌肉痠痛、後背痠痛，緩和情緒壓力，防止血管硬化。硫磺幫助細胞吸收營養，排毒、緩和感冒、緩解偏頭痛。
孕婦需要很多的關心，《半畝田》介紹過對產婦傷口好的花膠，現在介紹愛生鹽，愛生鹽傳統上可以治療傷口和緩解生孩子後的疼痛，用熱水將鹽化開，厚厚的一層敷在上面。
專家建議每星期用愛生鹽泡浴三次可以平衡腎上腺，因此對自律神經失調有緩和效果；每天或者隔天用愛生鹽泡腳也會有同樣的效果，對安眠和白天精神集中都有效。
用法：泡浴，每星期三次，用200ml的愛生鹽，（大約16湯匙）混在溫熱水中，泡最少12分鐘。泡腳，每天或者隔天用半到一湯匙的愛生鹽（根據桶的大小）混在熱水中，泡20到40分鐘，詳細泡腳方法請參考《嚴浩秘方集》第2集。泡腳後用椰子油潤膚。
愛生鹽還有美容作用，但這是後話了。