水嫩慢煮意:中高溫 肉類70℃以上

水嫩慢煮意:中高溫 肉類70℃以上

傳統煎牛扒通常會以高溫煎封兩面鎖着肉汁,不過,有研究指出高溫會令牛肉的肉汁流失,質感變乾。綜觀不同食材,以肉類作慢煮所需的時間一般較長及溫度較高,在口感上分別亦最明顯,肉質細嫩粉紅,鬆軟Juicy。西班牙加泰隆尼亞區的傳統菜──烤乳豬,傳統做法是將豬生烤,雖然皮燒得香脆,肉卻不夠嫩滑,不過View 62 by Paco Roncero的大廚則以70℃的水將乳豬浸12小時,乳豬骨肉分離,肉質即化。
沒有慢煮恒溫機,原來亦能慢煮。潮味居招牌菜滷水鵝肝,全靠大廚宋師傅人手火力控制,先將獅頭鵝肝以人手挑筋及通血管,放入約75℃滷水中浸煮6-7小時,要無時無刻看着溫度計調整火候,極花時間與心機。浸熟後的鵝肝會放入玫瑰露中,吸收酒香,而鵝肝入口即溶,幼嫩如絲,酒香撲鼻。
不得不佩服Maureen的創意,創新到連糖水都是慢煮出來。她參考燉湯的方法,將雪梨放入哈密瓜及杏仁以80℃水浸數小時,再用哈密瓜榨汁做糖水,沒加糖份,慢煮下營養得以保留外,雪梨、哈密瓜及杏仁味道互相交替,入口滋潤,放進嘴裏驚喜十足。

滷水鵝肝,口感竟像法國鵝肝般嫩滑,入口即溶。$120/e

80℃慢煮和牛臉頰配黑毛豬火腿,肉質酥軟很滑。$428/b

雪梨哈密瓜及杏仁糖水,慢煮的雪梨有淡淡哈密瓜味。每位$208(午市套餐)/a

a.摩廚麵館(2915 2261)
地址:灣仔慶雲街11號地下
b.Gold By Harlan Goldstein(2869 9986)
地址:中環蘭桂坊雲咸街33號LKF Tower 2樓
d.View 62 by Paco Roncero(2574 6262)
地址:灣仔皇后大道東183號合和中心62樓
e.潮味居潮州菜(2834 6669)
地址:銅鑼灣寶靈頓道2-16A寶靈大廈地下D及E舖

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