沒有人能與時間抗逆，到了某個年紀，想盡辦法延緩衰老，我相信每個人都會這樣做，只不過有人明做，有人暗做；有人狂做，有人「Hea」做。
有人說，女人每五年一關，廿五歲是第一關，然後是三十歲、三十五歲、四十歲……我對自己的生理心理變化很敏感，也很深刻，所以我常對女性朋友說，不介意的話，我想給大家一個講座，教大家怎樣愛自己，接受每一個轉變。
二十五歲，的確是第一個關口，「哎，我老了」的感覺，開始頻密地出現。你對三十歲這概念很神經質地敏感，覺得「三十歲」這麼近，那麼遠。你將三十歲設為死線：到時要有個「確定會結婚」的伴侶；到時自己或對方要有一定積蓄；到時要快過朋友上岸；你又會認真地做身體檢查，隨時準備「生得」。
你不單只耿耿於自己的年紀，更開始對人家的年齡很在意，不惜明查暗訪別人的真實年齡。遇見比自己大一兩年的同性：「噢，她很老了，沒得跟我鬥。」見比自己細一兩年的：「別以為自己年輕，大家差不多而已。」
你發現第一條眼角的幼紋；體重很容易上升卻又很難下滑；還有，忽然怕冷氣，開始買披肩。
三十歲，眨眼便到。自己的目標沒達成幾多，但身邊的朋友嫁得七七八八，而你心目中「沒有最好，只有更好」的筍盤又未從天而降。結婚請帖是你最常收到又最討厭的刺激，更不識趣的，是那些常找你做二線姊妹的朋友，你懷疑她唯一找你的理由，只因你未嫁，這樣的動機，她不是刻薄是甚麼？
以前你可以將每日二十四小時「打通」使用，通宵夜蒲後都很容易恢復精神，但這奇異狀態已不復再，現在竟然一捱便殘。然後從朋友口中，你終於知道身體內有個機關叫淋巴，就是因為它「塞了」，導致眼腫面腫，此時你深信，女人不能懶，保養很重要，通渠也很重要，於是護膚品越買越多，錢越來越不夠用。
你常常照鏡，雖然已三十歲，但慶幸看上去比真實年齡至少細幾年，已經比那些小學同學好得多，但仍需努力發現更多秘密工夫，以免後勁不繼。
那些與你同一生肖，但比你遲一圈的小妹妹剛剛出頭，成為你的同事。她們很可愛，卻是一種無形的心理威脅，可否減少在面前擾攘？
還有，以前你病了也不肯看醫生，現在沒事沒幹卻去看中醫，不為醫病，只為調理，多麼虛無又多麼緊急的重任！
三十五歲，幸運的話，部份人生目標都總算達到了，雖然不是最理想境界，但比上不足，比下有餘！唯一是，明顯只餘以前的六成體力，很容易累，又很容易被打殘，無論是身形和意志。
對着曾是你最愛的牛仔褲，你開始猶豫，是它不再屬於你的世界，還是你已不再屬於它的世界？穿起來總是沒以前那麼舒適，坐的時候，褲頭上跑出一條贅肉，惟有配件長身的上衫；但下面又怎麼好呢？配平底鞋又顯得腳太短，配高跟鞋又雙重難受，人家穿甚麼質地的褲子，會穿得比較舒適卻又不失得體？
高跟鞋也是，這麼折磨人的東西，以前怎可以天天踏着走路？是時候買過一批鞋子，鞋跟減低一吋，重新適應。可惜潮流越穿越高，要找一雙矮矮地但又靚靚地的高跟鞋，談何容易！
工作是雞肋。上司有排未退休，下屬薪金又比自己低一截。自己卡在中間，動彈不得，處於最高危位置，若要轉工轉行，是最後機會，沒理由到四十歲才再找工作，那時候不知道是甚麼世界了。況且，好運的話，四十歲應該開始準備退休。
四十歲，是最難過的一關。老公開始老，但自己更老，但男人外表老了，不太重要，仍然有心有力。但女人老了，就開始討厭世界，為甚麼洗頭後掉那麼多頭髮，現在的洗頭水加了幾多化學成份？那些貴價護膚品標榜甚麼神奇功能，全是騙人的，一點效用都沒有，只是比沒有塗好少少！為甚麼睡醒了好像沒睡過一樣，現在的床褥枕頭太容易變形！公司為了省錢，買些甚麼辦公傢俬虐待員工？枱太細，椅太斜，電腦太慢，弄得人腰痠背痛！你有時會擔心自己身患絕症，開始諱疾忌醫……還有，社會怎麼了？周遭的人怎麼了？為甚麼每天有這麼多問題煩着自己？可否讓我安靜一下？躁爆！
你「不妥」這個世界，其實是你越來越「不妥」自己。
洗頭水未必有問題，床褥枕頭都沒問題，公司年輕同事換了你的椅子，一樣坐得舒適；甚至連牛仔褲和高跟鞋都無罪；世界一直都這麼爛，沒有更爛。
年紀大，每個人都會經歷，這不是我們的錯，但我們要盡快重新愛上自己！
江美儀有甚麼不好？王祖賢有甚麼不好？已經保養得超好了，做了這麼多年人，各有功業，難道到了四十歲，就要跟人口水尾，懷疑自己？
女人，愛自己，每一個都可以很美！
Profile：梁芷珊
作家、生意人、市場推廣專才。（ http://www.facebook.com/leungcanny）
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