在暴風雨來臨前，大家可能留意到四周變得異常平靜，空氣瀰漫着很重的濕氣，重得令人窒息。抑鬱症就好像暴風雨前夕，它會把人壓得喘不過氣來，有些人會抵受不了壓抑，而選擇一條無法挽回的道路。
不能外出只能看街景
獨居長者英婆婆（化名）的脊骨和腳出現退化，令她不能長時間站起來走路，並且要忍受極大的痛楚。她跟「生命熱線」的「抑鬱解讀──長者快樂生活行動計劃」的社工說，她已經有一年多要留在家中。有時候，婆婆為了減輕身體上的痛楚，她會扭開電視機或收音機，希望能分散一下注意力。當感到在家太悶太靜，她會坐在輪椅上靠在窗旁看街景，晚上她更需要吃5粒止痛藥才可睡得好一點。在這段痛症纏身的日子，婆婆因此患上了抑鬱症，「我不能走出屋外，我覺得生命變得沒有意義」。
「生命熱線」的義工定期探訪婆婆，並且與她實踐一直很渴望做的事──逛街。義工說婆婆外出的時候，整天也是掛着笑容。原來婆婆根本不知道在家附近新建了一個公園，婆婆跟義工說：「我們下次再來公園吧！」義工說雖然他們辛苦地推着婆婆的輪椅，但可以為婆婆帶來歡樂，感覺十分值得。
患上抑鬱症的長者對任何事也提不起勁，他們需要鼓勵及協助重建個人興趣和社交網絡，從而預防自殺。有研究指出71%患有精神疾病的長者曾企圖自殺或自殺身亡，當中大部份患抑鬱。當我們察覺身邊的長者常說身體不適或顯得悶悶不樂時，千萬別掉以輕心，應主動關心長者的需要，甚至尋求治療和輔導。
撰文：生命熱線
隔周五刊出
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