都市人工作、生活壓力爆煲,隨時受失眠困擾。美國疾病預防及控制中心(CDC)進行的大型調查指出,當地4%成人、約860萬人因失眠致每晚要服安眠藥才能入睡,50歲至59歲中年人,及80歲或以上長者尤其嚴重。當中女性較多服安眠藥。另有2%、20至39歲壯年人日常有服用安眠藥的習慣。
整體有服安眠藥習慣的人士中,部份患睡眠障礙,部份人表示睡眠嚴重不足,每晚睡覺少於五個小時,影響日間精神。
專家估計,中年人士除承受工作壓力外,常要兼負照顧家庭責任,壓力沉重帶來失眠。疾控中心關注人體長期服安眠藥的問題,如增加交通意外風險。
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