在超市找到的微波爐食物，以西餐款式最多，由餐湯、主菜到甜品均有選擇，不忘問問評判，The Mira Hong Kong Whisk的德國籍Chef Bjoern有何喜好。他卻說：「好少食微波爐食物，雖然方便，不過價錢唔平，我寧願自己煮。」
Bjoern拿起海鮮扇貝，撥開表層的芝士，數一數切粒的扇貝，「扇貝切粒後，只有兩至三粒，份量不多，以芝士為主，不過，扇貝可以叮都幾有創意！」他的心水之選是朱古力心太軟，叮完切開後，朱古力醬緩緩流出，流心效果不錯。「做心太軟所花的工夫不少，要做到流心，朱古力的份量及焗的時間要計到好準，用兩三分鐘便食到，的確方便。」
評判 Chef Bjoern@Whisk
擅長煮歐陸菜，所做菜式賣相、味道及創意兼備。
花費：$229.6
a. Great（2918 9986）
金鐘太古廣場二期地庫
b. Marks & Spencer食品專門店（2922 8061）
灣仔告士打道88號其昌中心地下B舖
c. 一田超市（2694 1111）
沙田正街2-8號新城市廣場第3期
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