英國有機構調查訪問2,000名當地人，了解他們的睡眠習慣及質素，發現65%受訪者每晚平均睡6小時27分鐘，少於醫學界建議的8小時。不少人表示睡眠時間越來越少，27%受訪者指睡得比一年前少。
部份受訪者連假日都要加班，逾半人表示周末及周日都沒有時間「瞓晏覺」。33%人因憂慮經濟和金錢問題，晚上難以入睡；其餘表示因家庭、工作問題，或擔心失業而煩惱，常被失眠困擾。25%人表示會忙碌到不吃早餐。
負責調查的人員指，睡眠不足或失眠可嚴重影響身心。調查顯示當地人忽視睡眠的重要性，建議都市人放慢步伐，舒緩生活壓力，改善睡眠質素。
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