PNAS的報道如果去除了後面的基因科學，好像是一篇老掉牙的勸人向善道德文章。作者Fredrickson總結說，如果一個人注重生命意義也同時風流快活，那當然很好，但如果風流快活過了頭，身體中的逆境基因也一樣會被開啟。人要健康長壽，就需要賦予生命某些意義，這是人的基因密碼所規範的，是最深層的人體使用手冊指引。「在生活中找到意義，哪怕這個意義卑微得再微不足道，也比煙花燦爛但毫無意義的生命來得有價值。」這是Carl Jung說過的話，Carl Jung是瑞士人，是西方非常有影響力的心理學家、思想家、學者。
這個基因發現擴展了我們的視野和胸懷，譬如當我們看見服務行業的從業員態度可以改進的時候，從他（她）們緊鎖的雙眉和沒有笑容的臉，我們會理解長期的生活壓力可能在逐漸開壠他們的逆境基因，以致身體有炎症並且正在醞釀各種慢性病。報道中的「有意義生活」定義是在行為上的利他，但自己未必快樂，如果只是這個標準，日行一善並不是高調，因為寬容就是付出，就是行善。對家人耐心一點、多一點關心，對朋友、鄰居多一點寬容，這都是利他，自己未必快樂，但從健康上來說，得益的竟然是自己。甚至當心情在低谷的時候，把自己當成一位朋友，對這個朋友多一點耐心，對這個朋友好一點，自己未必快樂，但讓這位朝夕相處的朋友重新站起來就是意義，可能很卑微，但絕對有意義。
（六．完）