免疫系統與我們的心理狀況如何互動？研究員的話令人意想不到：免疫系統是為身體的未來狀況做準備的，如果長期以來生活在逆境中，免疫系統會使你的身體先發炎，這要從人類的洞穴祖先開始說起，那時候祖先們身受的孤獨和逆境，來自猛獸的襲擊和同類間的自殘使身體受傷，受傷就會有傷口，免疫系統就用發炎以抗傷口上的細菌。人類先祖在地球上大概有五百萬到一千萬年，在這悠長的歲月中，免疫系統遺傳了這樣一個密碼：生活逆境等於身體發炎！反過來，如果你生活得還順心，同時有不少正面健康的社會活動，免疫系統會提前保護你免受病毒的入侵，病毒包括感冒、水痘和非典型肺炎等，這都是在人多的地方通過人傳人而感染的病。
以下是這個研究的重點：
1，只在吃喝玩樂上追求快樂、不追求任何生命意義、對自己沒有任何要求的人，他們的基因表達模式與生活在逆境中的相同，意即，在生理上進入一個危機模式，這個模式會開啟一個與壓力有關的遺傳模式，使身體發炎以抗細菌，就是慢性發炎，以致身體失衡引致心臟病與多種癌症。
從酒精、藥物、亢奮症等引起的欣快狂喜，免疫系統接收到的信息與逆境相同。
《半畝田》自從與讀者互動、分享各種治病的方法、尤其是通過飲食和生活方式上治癌症的寶貴經驗以來，發現了一個重要的健康線索：所有對自己有要求、對健康有進取心的人，絕大部分都會重新健康起來，這後面的科學是與這個基因研究報告一致的！（三．明續）