小朋友牙仔剛長出不久，學着爸媽每天刷刷刷，真的能護齒嗎？香港大學牙醫學院最新調查顯示，幼稚園有近半數的細蚊有蛀牙！原來寶寶的牙膏牙刷、刷的方法與小食的選擇，以至進食的次數都與護齒有莫大關係。
記者：張文蕙
攝影：陳盛臣
模特兒：Jamie@GME、錢悅
場地提供：Bayside Dental
未出牙仔都要刷
小朋友笑起來天真爛漫，不過試想若他們滿口蛀牙，又怎肯咧齒而笑呢？原來港大的調查指出，小朋友多是在門牙及後牙縫處有蛀牙，當中有個案竟是乳齒全蛀的！定期檢查牙齒是常識吧？小孩應約六至九個月檢查一次牙仔。大人也不要以為換了恒齒就代表蛀掉乳齒的問題解決了，蛀牙其實會引起牙肉發炎、出血，因此小孩護齒絕不應忽視。很多爸媽以為寶寶還未有牙齒就不用「刷牙」，但牙齒教育家Stella Phillips則指出未有牙齒的寶寶其實家長都應該用布或安全、不含酒精的濕紙巾替他們按摩牙肉。這個舉動不但可清理寶寶口腔污垢，Stella指原來很多小朋友都會抗拒刷牙，初學刷牙時會用舌頭頂出牙刷，這個按摩動作可以讓BB習慣有東西放進口中，停止抗拒。而由於初生BB的作息時間未定，爸媽只需選擇一個固定晚間時間幫BB抹口腔就可以了；及至他長大至六個月以上，建立了固定的進食時間，就可於睡前的一餐後替他抹口腔。
飯後30分鐘開始刷
小朋友出牙仔後自行刷牙，刷牙的時間也應注意，傳統上我們都會在醒來後刷牙才吃早餐，其實有沒有想過這個次序會令食物殘渣仍殘留在口腔呢？所以Stella建議最好於早餐後刷牙。不過，飯後也要相隔30分鐘才開始，因為進食後，牙齒會形成酸性物質侵蝕琺瑯質，這時立刻刷牙很容易令牙齒變薄了！最好還是進食後讓寶寶用清水漱口先中和酸性物質才開始刷。
進食次數要小心
小朋友有蛀牙，Stella指也與睡眠時啜奶樽的習慣有關，因為奶、果汁都有糖份，而且啜的角度向着門牙內側，刷牙時很易刷不乾淨，加上整晚被酸性物質侵蝕幼齒，容易產生蛀牙。Stella強調，進食的次數也應留意，家長不時給予小食，一日五六次糖果、餅乾，甚至多餐的母乳，這些都是含糖份的，產生的酸性會不停侵蝕牙齒。Stella說：「買了一排朱古力，寧願一次過給他們吃，也不要分開多次。選擇小食時也要相當小心，我在超市看過，一包鹹香的芝士餅竟然可以比甜味雪米餅的糖份多很多！所以選擇食物時要留意標籤，糖份越低的食物對護齒更有保障。」此外，Stella指酸性及含高糖分的汽水，很易侵蝕牙齒，也易令牙齒變黃，法瑯質更會因此變薄，還是少給孩子喝為妙。除此之外，BB愛啜手指的習慣很易導致哨牙，所以家長要盡快幫忙戒掉壞習慣！
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