月圓夜人類易失眠

月圓夜人類易失眠

月圓之夜狼會叫,人也會失眠。最新研究顯示,月圓時,人較難入睡,也得不到安眠,只能淺睡,更會睡得較少。瑞士巴塞爾大學研究人員安排33名參加者,在睡眠實驗室試睡兩晚,發現他們在月圓夜較新月夜平均要多花5分鐘才能入睡,而且平均比新月夜少睡19分鐘。
研究人員認為,這和地球引力以及月亮光環無關,反而是和人類基因內部生理時鐘有關,人類祖先在月圓夜要提防獵食者,故必須淺睡。
法新社

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