開心見誠︰與孩子的「情緒戶口」 - 李德誠

開心見誠︰與孩子的「情緒戶口」 - 李德誠

午飯時間在金鐘遇到舊友S,我以為他正在回辦公室途中,原來他請了大假,希望有更多時間陪兒子放暑假,他這樣做,實在非常難得,令我想起一個很有趣的故事。
當今殿堂級大師小野次郎可說是日本最貴和最難預約的壽司師傅,他是現在最年長的米芝蓮三星主廚。想享受一餐由他主理的壽司,每位收費二千多港元,還要提早幾個月預約。現在年屆85歲的他仍然每日在他的食店內為客人炮製壽司,而他的一生已被拍成紀錄片Jiro Dreams of Sushi,中文譯為《壽司之神》。
次郎曾說,自言回顧他一生,無論從前到現在,都將大部份時間花在壽司上,尤其剛開展事業時更勤力,每朝凌晨5時出門,工作至晚上10時才回家,所以很少有機會見到當時仍是小孩的兒子。有一次周日留在家中休息,兒子見到他,立即驚恐地找媽媽,告訴她有一個陌生的男人在家裏睡覺。當然,這個陌生的男人,正正就是次郎。
工作辛勞得像小野次郎般連兒子也認不到自己的,實在是絕無僅有。不過我們在香港工作,早出晚歸,即使是晚上下班回家,也會記掛着日間的事情,所以實際認真和用心的與小朋友相處的時間,比我們想像中要少。
我經常提醒自己,我和孩子之間有個「情緒戶口」(emotional account),我不時會點算一下我與她們之間的情緒戶口究竟還有多少「儲蓄」,有時工作太忙時,便發覺「儲蓄」越來越少,於是要與她們出外吃個飯、看電視、逛街或打機,為這個情緒戶口注資,目的是要經常保持這個戶口有穩定的儲蓄,提醒我不要因工作過忙而忽略了自己的孩子。情緒戶口不是單單指放了多少時間、金錢或送了多少禮物,而且更簡單的,可能是一個短訊、一幀照片、一個擁抱,又或者是孩子喜歡吃的某種麵包、某種糖果。
暑假又是我們為情緒戶口注資的好時間,早幾天在面書看到M醫生發表的一張照片,上寫着「我要的不是一句我愛你,而是一句真真實實的我陪你」。
真的很有意思。

李德誠
精神科專科醫生

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