Fitbit Flex看似是手帶，但戴在手上，再配合以品牌為名的iOS/Android智能程式使用，就可量度步行、飲食卡路里和睡眠質素等數據；用法與Jawbone Up無異，可經無線傳送個人數據入電腦，方便用家隨時查閱。