許多人以為中年危機是50歲以後的事，英國一項調查，列出多項中年危機警號（詳見附表），研究指出男士平均在43歲就出現中年危機，被各類不安症狀困擾三至十年；女士44歲開始煩惱，約兩至五年後即可「解除」危機。
英國《每日電訊報》
．渴望簡單生活
．在facebook搜尋前度男友／女友近況
．覺得永遠無法供完樓宇按揭貸款
．開Twitter賬戶，盼上司認為你追上潮流
．突然想學玩樂器
．花大錢買貴價單車
．為頭髮變稀疏而煩惱
．開始一項新嗜好
．對自己的舊照片孤芳自賞
．重臨兒時到過的旅遊地點
．把白髮染黑
．服用維他命丸
．考慮辭職然後經營酒吧或民宿
．不再提起自己的年齡
．有興趣閱讀報紙訃聞，並了解他們的死因
．經常比較跟自己同齡人士的外表
．上網搜尋自己的病徵
．為工作而失眠
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