生命比較脆弱。
1，一天中黎明最危險。世界衛生組織調查4769例心肌梗死患者，28%的人在清晨6至10時發病，死亡人數佔全天死亡人數的60%，此時人的血壓、體溫變低、血液較濃稠，易發生缺血性腦中風。
2，一週中週一最危險。德國人把週一稱作「黑色星期一」，芬蘭科學家研究認為，這天對心腦血管病人來說最危險，發病及死亡率比其他幾天高40%。週一老人最好別出遠門，外出則要有家人陪伴。
3，一個月中月圓時最危險。據香港《文匯報》報道，科學家綜合50多個研究發現，醫生和警察在月圓之夜工作量大增，求診數目增多3.6%。有研究發現痛風和哮喘病的個案，在滿月時會飆升。英國《獨立報》撰文稱，這是由於月亮盈虧能影響人體激素平衡。
4，一年中農曆12月最危險，死亡人數居全年各月之首，佔死亡總數的10.4%。湖北省氣象醫學會主任委員、湖北省中醫院風濕內科主任楊德才告訴《生命時報》記者，農曆的12月份即陽曆1、2月份：「此時人體所需能量多，但代謝慢，容易出現消化系統、心腦血管疾病，應該特別注意保暖，多吃營養價值高的食品禦寒，多進行慢跑等戶外運動。」
5，一生中中年最危險。人到中年（35-50歲），生理狀況開始變化，會出現內分泌失調，免疫力降低，家庭、工作等種種負擔導致中年人心力交瘁。
（嚴浩按：世事無絕對，以上的調查對象，一看就知道來自於平時不注重養生的人。）
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