現代人注重飲食均衡，但能成功瘦身嗎？調查發現，現在的英國人比起30年前，平均每天少攝取600千卡路里，減幅約20%，體重反而增加了逾13.6公斤（30磅）。
英國財政研究學院的調查顯示，英國人攝取熱量減少了，全因在家吃得比以前健康：以穀類取代煎炸物做早餐；但在外用餐往往會選擇更高熱量食物。
為何還會肥了？因現代英國人多從事靜態工作，運動量大減，因此體重高於30年前的同年齡人士。
英國《每日郵報》
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