壓力大得好緊要 港爸一年冇大笑 <br>風趣幽默可改善親子關係

壓力大得好緊要 港爸一年冇大笑 
風趣幽默可改善親子關係

【本報訊】港爸生活壓力沉重,平日難以笑對家庭生活。有調查發現,若以10為滿分,受訪港爸的開心指數平均只有3.9分,當中有近一成人指超過一年未曾開懷大笑。受訪港爸亦普遍自評壓力沉重,同樣10分為滿分,壓力指數平均高達8.2分,兩成一港爸面對壓力時,更會獨自流下男兒淚。
記者:鄭啟源

調查由荷里活廣場進行,共訪問556名21至53歲港爸。受訪港爸普遍面對沉重生活壓力,多達81%曾因壓力失眠,45%拒絕與人說話,35%逃避歸家,更有21%曾因而獨自垂淚。工作及生活壓力大,同樣影響港爸的親子關係,50%認為生活壓力大影響與子女開心相處,若按受訪者年齡層分析,多達三分二的70後港爸認同壓力影響親子關係。

打機看電視打破隔膜

調查又顯示,68%受訪港爸認同自己幽默風趣,可有助促進和諧家庭生活,但較年輕的70後及80後港爸,卻因刻意保持威嚴形象,拒絕向子女嬉皮笑臉,只會間中與子女開玩笑。受訪港爸普遍認為打機及看電視是與子女打破隔膜的最佳方法,其次是一起上網看搞笑資訊及笑話。
香港家庭教育學院總監狄志遠指,父親毋須刻意保持嚴肅形象,可用朋友方式與子女相處,而輕鬆「搞笑」的溝通模式,也容易令年輕人受落。但調查顯示,港爸面對沉重生活壓力,未有良好的舒緩方法,若長期將負面情緒埋藏心中,對身心健康會有不良影響,建議港爸平日多做運動,保持輕鬆心情,好好享受與家人相處時光,甚至一起發掘生活趣事。
荷里活廣場昨起一連五天舉行「幽默文化展」,展出知名編劇黎文卓、諧星廖偉雄及張達明等10多名影星及文化人的幽默作品,填詞人韋然更會展出最新創作的「小明上學圖」巨型軸畫,道盡小明上學期間,看見市民遊行、內地人搶奶粉等景象。