Tiger（化名）九歲時爸爸自殺離世，她想起當時的心情：「我記得整整一年的時間，我沒法亦沒有說出爸爸自殺或者已死的事實……好像給鎖鏈封着了的心，感覺十分孤獨……」。Tiger畫了一幅畫表達對爸爸離世的感受猶如「心如刀割」，畫中的她被困在一顆心內，這顆心被鎖鏈包圍著、插着刀和淌着血。
之後，Tiger找到身邊可信賴的人，包括家長、專業的輔導員和朋友去幫助她治療內心的傷痛。Tiger說，她小學六年級時跟她一位要好的同學傾訴心事，她的同學聽到後便說：「我會支持你的，你想說就打電話給我好了。」Tiger聽到這話後，她的心情變得輕鬆起來。
我們透過「生命熱線」之「自殺者親友支援計劃」經常接觸像Tiger的個案，家屬往往不願意跟別人說出親人自殺的秘密，更有部份家屬表示親友認為他們是「問題家庭」，害怕被「衰氣」影響而疏遠他們。但當家屬身邊有一群親友願意接納和關心他們，可以幫助他們釋放情緒和協助撫平哀傷的心靈。
「生命熱線」最新出版了一本畫冊《說得出的秘密-自殺者年幼親友的哀傷歷程》，畫冊結集了面對至親自殺離世者孩子的畫作、文字、歌詞、沙堆等作品。此外，家長透過文章，說明家人互相扶持重建正常家庭生活的重要性。希望自殺離世者的親友明白，與他們有相同經歷的同路人和專業人士願意明白及理解他們的感受，鼓勵家屬接受服務，以獲取支援。我們亦相信社會人士可透過畫冊，進一步了解自殺離世者親友需要面對情緒的困擾，並且給予親友關懷，陪伴他們與過渡哀傷。
撰文：生命熱線
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