當記者聽到這個數字時，大多衝口而出：「咁弗？」弗的不是筆者，是香港土產西洋拳拳王曹星如（Rex）。在上周賽前過磅時的體檢中，曹星如錄得每分鐘46下的心跳；平靜時，運動員的心跳一般都比正常人的要慢。早前完成美國環加州職業單車賽（一連8日共踩1,173公里）的香港單車手胡健燊，在早上的心跳約40至48，聽說黃金寶的是40左右。至於曹星如，經過數個月的地獄特訓後，在第4回合就K.O.來自泰國的前世界冠軍，成功衞冕WBC亞洲洲際拳王金腰帶。
成功，那有垂手可得的？No train no gain！賽前個半月，曹星如就飛往菲律賓，並跟世界冠軍教練特訓4星期，特訓日程如下：每天早上5點半起床，之後跑1個半小時（約12至18公里），到早上8點再進行器械訓練約90分鐘，9點半才吃早餐，然後小睡。到下午1點，不吃午飯就開始技術訓練和對打，一直到5點半，吃過晚飯後就睡覺。至於對打訓練，主要pace他打12回合：從首周的每次對打，由二人「車輪戰」Rex各打3回合；到第4周，三人「車輪戰」Rex各打4回合。
至於早前在香港的4個月，曹星如堅持每天跑10公里和做器械訓練體能，每逢周六更率領跑友和同門（包括藝人吳彥祖）從中環拳館跑上山頂。最近，幾家贊助商都先後聯絡曹星如，希望支持他的世界拳王金腰帶夢，年僅25歲的Rex卻說：「不能急，升得快，跌得更快。」拳擊並非香港體育學院的精英項目，卻出了一位精英運動員。
陳恩能
電台電視體育主持
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