日本人形容煩惱纏身無法解決是「泥沼陷落」，一如中國人的「泥足深陷」，或廣東人說「叉錯腳落泥氹」──若是水氹，艱辛一點也可脫困，而且清理較易，「泥」就麻煩了。
因為泥有吸啜力。泥沼更有魔爪把你扯進無底洞之恐慌。
某回看報導，關於一個人身陷淤泥到了腰部，愈掙扎愈陷愈深，身體仆向前的姿勢，肯定死路一條。置諸死地求生吧：──
（一）脫衣服脫帽，鋪在泥沼面上，增加一點阻力。
（二）盡量保持平靜，不動，減慢下降速度。
（三）雙手十指各並攏，向左右橫伸或前伸，亦可阻止急沈。雙手向上的「跳水式」反而助你向下「直插」（只有喜鬧劇才有如此荒謬的姿勢）。
自救不了也就認命吧，一路好走。熱心救人應使用工具如繩子、竹竿、長物，勿以手拖拽被困者，否則共赴黃泉，須量力而為。
人人都會遇上困難日子，無法拔腿上岸。我們希望以正能量提升自己，不過有時真的很糟糕，此仗輸了，面對現實，有心理準備，也不牽累其他，這是一人做事一人當的原則。